MENU TEL

足がつる…

2013.07.23 | Category: 聖一色院

おはようございます、聖一色の鈴木です169

先日、朝起きると左ふくらはぎがつって痛くて痛くてicon15

何か良い対策ないかな?って探していたら以前総院長が紹介していた文章を見つけました201

足や筋肉がつらなくなる魔法の食材をご紹介しますicon14

それは…すりゴマなんですよ

筋肉の伸び縮みにはミネラルが大きく関与しています。

カルシウムやマグネシウムが信号の橋渡し役となり、 筋肉は伸び縮みします。

すりゴマにはマグネシウムが多く含まれているので筋肉の収縮運動を正常化することができるんですね。

サッカー選手のトレーナーをしている先生も選手の足がつった時にすりゴマを勧めているそうですface02

好き嫌いせずに、毎日バランスのとれた食事を心がけたいですね172

小さな手❤

2013.07.22 | Category: 聖一色院

おはようございます、聖一色の鈴木ですicon01

先日、今までで一番小さなお客様がおみえになりましたface23

生後1か月の赤ちゃんです198

ママが施術を受けている約30分くらいの間、鈴木がお世話させていただきましたが…

すっっっっごくカワイイんですよ~icon14

「自分の子供たちもこんなに小さかったのか…」と当たり前のことですが

無事に大きく育ってくれたことを心から感謝する瞬間でした(T_T)

また遊びに来てね♪  

姿勢の話♪

2013.07.19 | Category: 聖一色院

こんにちは、聖一色の鈴木ですface17

毎日暑い日が続きますね~icon01

だるくて、猫背になったり足を組んでたりしませんかemoji04

正しい姿勢をとることで不良姿勢では使われていなかった筋肉も使われるようになるんです。
他にも正しい姿勢を保つと良いことがたくさんあります。。

①姿勢を直すだけで筋肉を刺激することができ、引きしめ効果や基礎代謝UP効果が期待できます。

②姿勢を直すことは、骨盤ゆがみの改善にもつながります。
骨盤がゆがむと内臓の下垂を招きやすく、消化や排泄の機能を低下させてしまい便秘の原因にもなります。

また、内臓の下垂はぽっこりお腹の原因にもなります。

③姿勢は呼吸にも影響を与えています。

猫背の姿勢では、呼吸が浅くなります。

呼吸は自律神経とも関係しているため、
正しい姿勢で深い呼吸を行うことで、自律神経を整える効果もあります。

などなど。

是非皆さんも一度お試しくださいface25emoji08

すろーかる♪

2013.07.18 | Category: 聖一色院

こんにちは、聖一色の鈴木ですicon14

フリーマガジン『すろーかる』7月号に聖一色院が紹介されていますemoji51

総院長、藤田統括マネージャー、岩崎分院長が写真にのっていますがやはりプロは違いますね~emoji02

三人とも、とてもさわやかですよ170

院内にも置いてありますので、ぜひお読みくださいface21

ママさん差入れ!

2013.07.17 | Category: 聖一色院

こんにちは、聖一色院の鈴木ですicon01

以前、ママさんチームの方にパンの差し入れを頂きましたicon14icon22


焼きたての良い匂い
face25

パリパリのフランスパンの中に、鈴木の好きなウインナーが入っていて

とっても美味しいicon12

スタッフみんなで美味しく頂きましたicon14

ごちそうさまでした ^^) _旦~~

野球タイム!

2013.07.16 | Category: 聖一色院

おはようございます、聖一色の鈴木ですface17

最近先生達は、お昼休みに院内野球にはまっていますicon46

ピッチャー(藤田先生・サッカー部)

バッター(岩崎先生・野球部)/キャッチャー(柴田先生・サッカー部)

大盛り上がりで、昼休みが過ぎていきます…face15

午後一番に施術するときは、若干息が切れてるか汗が流れているか…emoji06

先生方は短い時間も有効に使い、コミニュケーションを図り仕事のつなげているんですね~emoji49  

ライオン♪

2013.07.12 | Category: 聖一色院

おはようございます、聖一色の鈴木ですface02

先日、瑛多くんが遊びに来てくれた時の写真です161

お尻のライオンさんがとってもキュートface23

あまりのかわいさに、鈴木の目じりが下がりっぱなしでしたicon06

無農薬!

2013.07.11 | Category: スタッフのお話

こんにちは、聖一色の鈴木ですicon01

先ほど、 OCHIAIファーム代表の落合さんから『本気の野菜』を頂きました!!

無農薬の朝取りのお野菜です☆

100円で安いのに、新鮮でみずみずしくて、とっても美味しい~♡

聖一色のマルコ・デゥ・パンさんの近くで販売してるんですって(^_-)-☆

落合さん、ご馳走様でした~(^◇^)  

寝違えた(-_-;)

2013.07.04 | Category: 聖一色院

おはようございます、聖一色の鈴木ですface02

先日の風景です↓

どうも藤田先生が寝違えてしまったようで

休憩時間に岩崎院長がマッサージしていました( ゚Д゚)

画像があまり鮮明でないので見ずらいですが

藤田先生の顔、しんどそうですface15

早くよくなるといいですねicon57  

 

※7月より研修により、毎週木曜日の午後が休診となりました。

 ご迷惑おかけしますが、ご理解いただきますようよろしくお願い致します。

スマイルフェイス株式会社/えがおの整骨院グループ

スタッフ一同より

お勉強(-_-;)

2013.07.03 | Category: 聖一色院

おはようございます、聖一色の鈴木ですface03

先週、鈴木先生が来院されましたface17

先生は先生でも塾の先生ですemoji01

学舎予備門
http://yobimon.blog.shinobi.jp/

小学生から高校生、資格取得のためにがんばっている大人のかたも通われているんですってface08

鈴木家にも学生2人いるので、少し鈴木先生に無料学習相談にのってもらいました(笑)

国語が苦手な子供には、親子で一緒の空間・一緒の時間ともに読書をして、感想を伝え合うことから始めてみてください

漫画でも雑誌でも構いません(#^.^#)

感想を伝え合うことで、本の文章を想いかえし、国語の文章問題へとつながります。

と助言していただき、さっそく実践してみるつもりですemoji02

ありがとうございました(>_<)


※趣味のテニスで身体を痛めてしまったそうで、ラケットを握りながら説明していただきましたface02

またのご来院お待ちしておりますicon14

当院へのアクセス情報

えがおの鍼灸整骨院 聖一色院

所在地〒422-8007 静岡県静岡市駿河区聖一色88-1
電話番号054-295-9088
駐車場14台あり
休診日木曜日午後 (木曜日の診療時間 9:00~12:00)