MENU TEL

ホーム > Blog記事一覧 > 運動療法の記事一覧

城北サッカー部、試合結果☆

2018.01.15 | Category: スタッフのお話,運動療法,院外活動・講演会

おはようございます、鈴木です(^_^)/
週末はお天気にも恵まれ、絶好の試合日和でありました☆
それでは試合結果です!
城北サッカー部新人戦

1/7  VS清流館  7-11/13 VS藤枝北  2-2

1/14 VS翔洋    1-1

 

無事、中部地区決勝トーナメント進出です155

 

怪我をしている子達は、当院で治療とリハビリをしています
万全な身体で試合に挑めるよう、全力サポート!!

次の試合は、21日(日曜)ですemoji09

インフルエンザの流行していますので、選手やコーチ陣・同行している柴田先生や保護者様

体調管理に気を付けて、頑張ってくださいemoji02

ガンバレ、城北サッカー部emoji08

高校サッカー新人戦☆がんばれ城北!!

2018.01.13 | Category: 運動療法,院外活動・講演会

おはようございます、鈴木です(#^.^#)

いよいよ、高校サッカー新人戦が開幕ですemoji09

当院がトレーナー派遣している城北高校も、今日は初戦☆

柴田先生がメディカルトレーナーとして試合に同行しておりますemoji13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

がんばれ!城北!!

年齢や症状にあわせて、的確に治療方針を提案致します!  えがおの整骨院

2017.09.13 | Category: 健康について,運動療法,メニュー

チャレンジに年齢は関係ありません!! 
こんな風になりたい!と思ったら行動あるのみ!

ご年配の方は、トレーニングが難しいので

当院にある『楽トレ』にて筋力アップ

yes治療+トレーニングで根本治療ですyes

こちらの患者様、来院当初はお孫さんに送迎してもらい杖を使用していましたが

卒業する時にはご自分で公共交通機関を利用し杖なく歩けるようになりました☆

ありがとうございます!(^^)!

2017.08.21 | Category: 交通事故,健康について,運動療法

トレーニングの実感は生活の中にある!!    静岡市駿河区葵区清水区トレーニング指導

2017.06.26 | Category: サークル,スクール,ダイエットコース,健康について,運動療法

パーソナルトレーニングの方が

・階段の上り下りが楽になったのよ!

・ウォーターサーバーの詰替えが出来るようになりました。

 

日々の生活の中でトレーニングの成果を実感しているそうです(^_-)

※同じ1キロでも脂肪の1キロと筋肉の1キロは大きさが違いますね。

 体重の数字のみにとらわれず、体組成計で体脂肪量にも注意も払いましょう!!

スポーツ 外傷    静岡市駿河区葵区清水区競技復帰

2017.06.22 | Category: 健康について,運動療法

スポーツの練習中に、激しい痛みがありご来院頂きました。
早い受診は復帰の近道です!!

 

第2回スポーツセミナー   テーピング編・筋トレ編  静岡市整骨院主催無料スポーツ怪我指導

2017.06.07 | Category: スクール,健康について,運動療法,院外活動・講演会

「第2回 スポーツセミナー」
開催のお知らせです。

皆さん、運動をしていてこんなことで困っていませんか?

テーピングの巻き方を教えてほし
足首を何度も捻ってしまう
・すぐにケガをしてしまう
正しい筋トレ方法を教えて欲しい
パフォーマンスが向上するようなトレーニング方法を教えて欲しい

今回のセミナーでは皆様が日頃抱えている悩みを解決するヒントに
なればと考えています。

今回は両日ともに10名限定のセミナーとなっています。

下記連絡先までご連絡のうえご予約下さい。

それでは一人でも多くの方のご参加お待ちしております(^.^)

[開催要項]
●対象:部活動をしている高校生
●定員:10名
●持ち物:動きやすい服装
●料金:両日ともに¥1.080(*テーピングなどの材料費を含む)
●時間:18時〜19時
●場所:えがおの整骨院 聖一色
    静岡市駿河区聖一色88-1
●連絡先:054-295-9088
              *完全予約制

7/1(土) 18:00~19:00
「足関節捻挫に対するテーピング」
 :スポーツのケガで頻度の高い足関節捻挫の再発予防のための
  テーピング方法をお伝えします。
 今回は一人でも簡単にできる自着生バンテージを使用した方法をご紹介します。

7/15(土) 18:00~19:00
「パワー発揮向上のための筋力トレーニング」
 :高校生年代に必要なトレーニングをお伝えします。
  実際に身体を動かしてトレー二ング方法を習得します。  

無料、現場派遣!!   静岡市中学高校部活トレーナー無料派遣

2017.05.31 | Category: スクール,健康について,運動療法,院外活動・講演会

インハイ・中体連と緊張の日々が続きますね!
シーズン中だからこそ、ご利用ください!(^^)!
現場経験豊富な、柔道整復師とトレーナーを無料派遣致しますenlightened

スポーツ現場のお悩みを一緒に解決しませんか?…
子供たちの無限な可能性を、共に応援させてください(^_^)/

衰えとの戦い     静岡市整骨院根本治療えがお

2017.03.24 | Category: ダイエットコース,健康について,運動療法

おはようございます、鈴木です( ^^) _U~~

ただいまシーズン真っ只中!!

花粉の飛散が多いのか
患者様の中でも花粉症の症状をお持ちの方は
見ていてだいぶお辛そうですface10icon11

「2.3年前までは花粉症の症状なんてなかったんだけどね~face10
こんな患者様もよくおられます。

実はこういった事にも身体の歪みは密接に関連しているというデータがあります!

身体の歪みを放っておくと
本来体幹を支えているインナーマッスルが
衰えてうまく機能しない状態になります。
そうなると余計にインナーマッスルを使わなくなるので
外側の筋肉(アウターマッスル)で身体を支えるようになります。
外側の筋肉はもともと耐久力が強くない為
長時間使っていると痛めてしまいます。

例えると
デスクワークを長時間した後の肩こりとか
運転後の腰痛等
インナーマッスルを使えていないのです!

今回タイトルにある筋肉は
「大腰筋」です。

大腰筋は腰の脊柱と大腿骨をつないでいるインナーマッスルです。
直立二足歩行をする為に非常に重要な役割をしており
足を引き上げたり、足を踏み出したりする動作をつかさどっております。

ここが衰えると足を大きく上げたり、大きく踏み出したりする事が
難しくなり徐々に歩幅が狭くなって
歩行スピードが低下していきます。

年々少しずつ足が上がらなくなってくると
段差に足を引っ掛けて躓いたり
簡単な段差で足を取られ転倒したりと
どうしてこんな簡単な段差で躓いたんだろうと
思った経験がある方もいらっしゃるんではないでしょうか?

えがおの整骨院では痛みを取るだけでなく
インナーマッスルを使えるようにする事で
身体の歪みを根本から治す方法を
提案させていただきます。icon14

専属トレーナーや楽トレなど、お好みに合わせて選択してください(*^_^*)

 

※明日3/25(土)は外部研修の為、完全予約制にて診療致します。

 ご迷惑おかけしますが、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

 

接触プレー     静岡市駿河区葵区清水区治療整骨院えがお

2017.03.21 | Category: スタッフのお話,健康について,運動療法,メニュー


えがおの整骨院・鍼灸院 聖一色院の柴田です!

今回は
当院にあるトレーニングスペースで行う

リハビリの風景をご紹介いたします。


*静岡城北高校サッカー部1年生

試合中、相手と激しくぶつかったとき

足首を捻挫してしまいました。

前距腓靭帯1度損傷の疑い

直ぐにリハビリを開始し

競技まで最短で復帰させることが

無事にできました!!

スポーツへの復帰を少しでも早めたい!!

ケガの再発をしたくない!!

当院で徹底的に治療してみませんか?

是非、お待ちしてますface02emoji01  

当院へのアクセス情報

えがおの鍼灸整骨院 聖一色院

所在地〒422-8007 静岡県静岡市駿河区聖一色88-1
電話番号054-295-9088
駐車場14台あり
休診日木曜日午後 (木曜日の診療時間 9:00~12:00)