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ホーム > Blog記事一覧 > 2017 6月の記事一覧

トレーニングの実感は生活の中にある!!    静岡市駿河区葵区清水区トレーニング指導

2017.06.26 | Category: サークル,スクール,ダイエットコース,健康について,運動療法

パーソナルトレーニングの方が

・階段の上り下りが楽になったのよ!

・ウォーターサーバーの詰替えが出来るようになりました。

 

日々の生活の中でトレーニングの成果を実感しているそうです(^_-)

※同じ1キロでも脂肪の1キロと筋肉の1キロは大きさが違いますね。

 体重の数字のみにとらわれず、体組成計で体脂肪量にも注意も払いましょう!!

お誕生日おめでとう(^.^)

2017.06.23 | Category: スタッフのお話

柴田先生、祝26歳です( ^^) _U~~

鈴木の26歳は14年前ですが…(T_T)

2人目を出産した歳で、子育てにてんてこ舞いの毎日だったな~と懐かしくふり返ってしまいました(笑)

陽気なバースデーボーイです^m^

 

ついでに、愛妻弁当もアップしておきます❤

愛されていて、何よりです(笑)

スポーツ 外傷    静岡市駿河区葵区清水区競技復帰

2017.06.22 | Category: 健康について,運動療法

スポーツの練習中に、激しい痛みがありご来院頂きました。
早い受診は復帰の近道です!!

 

第2回スポーツセミナー   テーピング編・筋トレ編  静岡市整骨院主催無料スポーツ怪我指導

2017.06.07 | Category: スクール,健康について,運動療法,院外活動・講演会

「第2回 スポーツセミナー」
開催のお知らせです。

皆さん、運動をしていてこんなことで困っていませんか?

テーピングの巻き方を教えてほし
足首を何度も捻ってしまう
・すぐにケガをしてしまう
正しい筋トレ方法を教えて欲しい
パフォーマンスが向上するようなトレーニング方法を教えて欲しい

今回のセミナーでは皆様が日頃抱えている悩みを解決するヒントに
なればと考えています。

今回は両日ともに10名限定のセミナーとなっています。

下記連絡先までご連絡のうえご予約下さい。

それでは一人でも多くの方のご参加お待ちしております(^.^)

[開催要項]
●対象:部活動をしている高校生
●定員:10名
●持ち物:動きやすい服装
●料金:両日ともに¥1.080(*テーピングなどの材料費を含む)
●時間:18時〜19時
●場所:えがおの整骨院 聖一色
    静岡市駿河区聖一色88-1
●連絡先:054-295-9088
              *完全予約制

7/1(土) 18:00~19:00
「足関節捻挫に対するテーピング」
 :スポーツのケガで頻度の高い足関節捻挫の再発予防のための
  テーピング方法をお伝えします。
 今回は一人でも簡単にできる自着生バンテージを使用した方法をご紹介します。

7/15(土) 18:00~19:00
「パワー発揮向上のための筋力トレーニング」
 :高校生年代に必要なトレーニングをお伝えします。
  実際に身体を動かしてトレー二ング方法を習得します。  

当院へのアクセス情報

えがおの鍼灸整骨院 聖一色院

所在地〒422-8007 静岡県静岡市駿河区聖一色88-1
電話番号054-295-9088
駐車場14台あり
休診日木曜日午後 (木曜日の診療時間 9:00~12:00)