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産後骨盤矯正

骨盤ってなに?

 

まず、骨盤についてどのくらい知っていますか?

骨盤は全身の骨格の土台であり、2枚の腸骨と仙骨で構成されています。

腸骨と仙骨の間の関節は仙腸関節といいます。
この関節は耳上面といい、面と面で構成されている為、非常に動かしやすい反面とても歪みやすい構造になっています。
私たちが普段、立ったり座ったり自由に足を動かせるのは、この関節部分がよく動いているからです。

そしてこの骨盤回りに沢山の重要な筋が付着しておりそれらの筋は全身に派生しています。

骨盤が歪むと??

骨盤が歪むと左右の足の長さが変わり左右のバランスが崩れます。
崩れると骨盤の上に存在する腰椎、胸椎、肩、頸椎も歪み、全身で歪みが起きてしまいます。
骨盤には全身に繋がる筋や筋膜も付着している為、骨盤が歪み固まると全身に影響を及ぼします。

ということは、骨盤の歪みを改善した際には腰や肩、首を楽にできる可能性が高いのです。

骨盤の歪みは20パターン以上あるってご存知でしたか?

実は骨盤の歪みは20パターン以上も存在します。

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骨盤は上方、下方、前方、後方、閉じる、開くの6方向の歪みが左右複合して起こります。

例えば
『右の骨盤が上に上がりながら前に出て、左の骨盤が下に下がりながら後ろに歪む。』

といった具合です。

産後の方はこのような歪みにプラスし、さらに『骨盤が開く』歪みが加わってしまうのです。

複雑な組み合わせで歪んでしまっている骨盤を、正しく矯正をする為には、歪みを明確にする検査が必要です。

 

産後骨盤矯正の効果

開き、歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻すことにより様々な問題を解決できます。

・骨盤回りを細くする
・脂肪がつかない身体を作る
・腰痛肩こりを改善させる
・姿勢を改善させる
・不安定になっているホルモンバランスを安定させる

1)歪みを戻すことにより、骨盤回りを細くすることが可能です。
骨盤を矯正しインナーマッスルを働かせ、脂肪が着くスペースを埋める事により脂肪が着かない身体に戻します。開いたままの骨盤は内側と外側に脂肪が着きやすいのです。また重心も外側に逃げてしまう為、下半身に脂肪がついたままになってしまいます。

2)骨盤が歪むことにより背骨も歪みます。

歪んだことにより腰や肩・首に負荷がかかる為、筋肉が緊張し腰痛や肩こり、首の痛みなどの症状も出てきます。
出産後は骨盤が不安定な状態の為、赤ちゃんの抱っこや授乳の姿勢が悪いと体が歪み、痛みが出てくる大きな原因となります。3)骨盤が歪むと自然とホルモンバランスも崩れ体調が悪くなります。
ホルモンバランスが崩れると自律神経が失調し、精神的にも不安定になり、イライラや体調不良が続くようになります。
そして慣れない育児による睡眠不足はさらに大きな負担となるのです。骨盤をしっかり矯正することにより体調を改善させるだけでなく精神的にも安定した状態を作り、少しでも育児のストレスを減らしていただけたらと思います。

『産後骨盤矯正は産後6ヶ月までが勝負!!』

骨盤を元の位置に戻す!痩せたい!=産後6ヶ月までが勝負ということをご存知でしょうか?

※6ヶ月を超えると、体形と骨盤の歪みもその状態で定着してしまうのです。
産後骨盤矯正は産後6ヶ月までが勝負です!!1回の施術で変化をお見せします。
保育士が在籍しており、子連れでも施術が受けられます。

骨盤の歪みの主な原因

1.産前お腹に子供を抱えた状態が続き、悪い姿勢が長期にわたり続いてしまう

2.出産時に骨盤が開き、正しい位置に戻り切っていない

3.骨盤の内側外側に脂肪が蓄えられてしまっている状態

そして、『産後6ヶ月』という事の理由はホルモンにあるのです! 妊娠~出産、そして産後6ヶ月まで分泌されているホルモンには……    「プロゲステロン」=太るホルモン 「オキシトシン」=痩せるホルモン の2種類があります。

 

プロゲステン(太るホルモン)は妊娠中に分泌され、赤ちゃんがお腹の中で育ちやすい環境を作ります。 それと同時に、食欲を増進させて脂肪を貯めこむ働きもあるのです。

オキシトシン(痩せるホルモン)は出産後から分泌され母乳を出す働きをお手伝いします。 赤ちゃんの事を考える・好きな人の事を考るなど、幸せな感情になっている時にも分泌されます。 そして食欲を抑え、脂肪の燃焼を促す効果があると証明されています。 これらのホルモンが作用する為、産前は脂肪が蓄えられ出産後に急激に体重が減少するのです。

ただ最も注意していただきたのが、オキシトシン(痩せるホルモン)が分泌されるのは 産後6ヶ月までという研究が出ているのです。※個人差があります そして、この時期を過ぎると女性の体は妊娠が可能な体に変わっていく為 プロゲステン(太るホルモン)の分泌が始まります。 脂肪を蓄える事におもきを置く体に変化してしまう為、この時期以降に痩せる事が大変になってしまうのです。

出産後は骨盤が不安定な分、ゆがみを改善する最大のチャンスでもあります!
ゆがみや痛み、体型の変化が気になる方は”ゆがみ”と”動き”にアプローチする
関節・骨盤矯正で出産後の体型を取り戻しましょう!

 

えがおの整骨院施術の流れ

問診


痛みの状態、発症時期など詳しく丁寧にお話を伺います。

姿勢検査

全体の姿勢を調べ歪みの状態を細かく分析していきます。

 

可動域検査

首や肩、腰、関節の可動域を調べ異常を見つけると同時に患者様ご自身にも確認してもらいます。

触診

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手による検査で骨盤がどのように歪んでいるか細かく検査します。

状態説明

どのような状態になっているのかわかりやすく患者様にご説明させて頂きます。

施術

 

歪み、筋緊張を的確に施術し取り除いていきます。

検査

施術後状態を確認します。
患者様にも先ほどの状態と今の状態を比べていただき、変化があるかどうかしっかり確認していただきます。

 

施術料金

産後の骨盤矯正 初回 7,560円 / 二回目以降 5,400円

6ヶ月までが勝負です!なるべく早めにご来院下さい!!

このようなことでお悩みの方に 静岡市 葵区 駿河区 産後 骨盤矯正 保育士

  • 産後、骨盤回りのサイズが戻らない
  • 骨盤矯正したいが、子供を預けることができない
  • 産後、体重がなかなか戻らない
  • 産後、骨盤回りに違和感がある
  • 産後、腰痛や肩こりが酷い
  • 産後、とにかく体調が悪い、疲れがとれない

患者様の声

ゆかり様

稲吉穂奈美

 

静岡市駿河区聖一色のえがおの鍼灸整骨院の産後骨盤矯正で身体のお悩みを解消

今までは割と痩せていたという方でも出産してから体質が変わってしまって太りやすくなり さらに脂肪が落ちなくなって妊娠前のパンツが穿けなくなってしまったということもよくある話です。 太ももお尻ばかり大きくなり下半身太りが気になるという方、ウエストのくびれが無くなってしまったという方 これらは静岡市駿河区聖一色えがおの鍼灸整骨院にて産後骨盤矯正を受けて頂く事で解消する事が出来ます。 出産してから早い段階で産後骨盤矯正を受けていただく事が理想的ではありますが、もう何年も経過してしまっている という方であっても静岡市駿河区聖一色のえがおの鍼灸整骨院産後骨盤矯正は効果を発揮します。

プロポーションのお悩みだけではなく、慢性的な肩こり腰痛股関節痛膝痛さらには冷え性むくみ生理痛 が重くて困っているという方も、症状を根本から改善させていくことが出来ます。

出産によって骨盤が開き、ゆがんだ状態で戻ってしまっているという方がとても多く、いくら自分で対処しようと 思ってもうまくいかずに諦めてしまっているという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 どうぞお気軽に静岡市駿河区聖一色のえがおの鍼灸整骨院までご相談ください。 身体の仕組みを良く理解して、より近道で産後の身体を整えたいですよね!

産後骨盤矯正なら静岡市駿河区聖一色のえがおの鍼灸整骨院まで

出産後の女性の多くは、体重増加に悩まされており、中々ご自身だけでは元の体重に戻すことが難しいでしょう。出産前は今よりもスリムだったのに、出産後に急に体重が増えてしまったという方が静岡市駿河区聖一色のえがおの鍼灸整骨院には多くご来院されます。

実は出産の際に女性の骨盤は大きく開きますので、出産後にそれが自然に治ることはないのです。その骨盤の開き、歪みが体重増加の原因となっておりますので、静岡市駿河区聖一色のえがおの鍼灸整骨院の産後骨盤矯正にてキレイに改善させていきましょう。

産後骨盤矯正を行う事がなぜ大切かと申しますと、骨盤が開いたり歪んだりすると、自律神経を乱してしまい、体重のコントロールが上手くいかなくなったり、冷え症、頭痛、肌荒れ、めまいなどの症状を引き起こしてしまうのです。これらの症状をそのまま放置してしまいますと、その後の子育てや家事など日常生活に影響を及ぼしてしまいますので、お早目に静岡市駿河区聖一色のえがおの鍼灸整骨院の産後骨盤矯正を受けることが大切なのです。

当院へのアクセス情報

えがおの鍼灸整骨院 聖一色院

所在地〒422-8007 静岡県静岡市駿河区聖一色88-1
電話番号054-295-9088
駐車場14台あり
休診日木曜日午後 (木曜日の診療時間 9:00~12:00)