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足を組むと…

2018.12.19 | Category: 慢性的な痛みの治療,腰痛

どんどん寒くなる冬に負けてしまって、外に出れない渡会が今回、不定期ブログを担当させていただきます!

 

足をつい、無意識に組んでしまうという方!!

足を組むと骨盤は歪みやすくなってしまいます😭

骨盤が歪むと生じてしまう問題をご紹介いたします✨✨

 

●外ももが張って脚が太くなりやすい

 

骨盤が歪んでしまうとお尻の筋肉がゆるんでしまいます😥
緩んだ筋肉を補うためにモモの外側の筋肉が張ってきて、太くなりやすくなってしまうんです💦

 

●垂れ尻の原因になる

外に広がった骨盤によってお尻の筋肉が伸ばされて、ゆるんでしまいます!

 

●腰痛の原因になる

骨盤の歪みによって横揺れに弱くなり、腰の筋肉が緊張してしまいます。

 

無意識に組んでしまっている方は、一度検査をしてみてはいかがですか??

 

当院では、姿勢の分析から検査までしっかりと行わせていただきます❗☺️