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腰痛の真実パート⑤ | 静岡市で口コミNO1の整骨院!保育士在籍・安心の院内保育・子連れOK 駿河区・清水区 えがおの鍼灸整骨院 聖一色院

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腰痛の真実パート⑤

2020.05.26 | Category: 未分類

いつもブログをお読みいただきありがとうございます!
静岡市駿河区にある えがおの整骨院、聖一色院の前田です200
本日も腰痛情報いくで〜!face20

あなたはこんな『腰痛の真実』を知っていますか?

脊柱管狭窄症に診断基準はない!

 

この真実は日本腰痛学会の診療ガイドライン
に記載ある真実です。

つまり、日本で一番腰痛を医療的、科学的に診ている人たちの答えなのです( ゚Д゚)

脊柱管狭窄症とは加齢にともない
     

脊柱管という神経の通り道が狭くなる
     ↓

神経を圧迫する
     

歩くとお尻・太もも~足先にしびれ・痛みが出る
     ↓

休憩すれば痛みおさまる

 

と言うもので比較的、高齢の方に多い疾患です。

ですがこれも椎間板ヘルニアと
同じように60歳以上の70%に狭窄が診られるといいます。

MRIやレントゲンで狭窄が確認されて神経圧迫が
あっても無症状の方が多くいます。

つまり神経圧迫でけでは痛みはでない

某医科大(滋賀の?)のHPにも神経が圧迫されるだけでは痛みはでないと記載されています。

脊柱管狭窄症だけでなく

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎分離症

腰椎すべり症などなど

神経を圧迫していることが原因ですよ

痛いのは神経を圧迫しているからですよ

そんなことを言われて治すには手術しかないと言われている

手術しかないと思っている方!

痛みと神経の圧迫はズバリ! 関係ありません

あなたの腰痛・足のしびれは不良姿勢(ねこ背)が原因かもしれません。

当院では姿勢分析にも力を入れています。

様々な治療法を試したけど 

なかなか良くならない腰痛を抱えている貴方…

一度 当院の治療をお試しください155

⇒今月のみ「この記事を見た」とお伝えいただくと
全身矯正(通常初回)¥6,600⇒¥2,200で受けていただけますicon09

本日も最後までお読みいただきほんまにありがとうございますface22
前田でした~

腰痛の真実パート④

2020.05.26 | Category: 未分類

いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます!

静岡市駿河区にある えがおの整骨院、聖一色院の前田です200
本日も腰痛情報いくだす~だいじゃいもん(いなかっぺ大将のニャンコ先生風)face20

あなたはこんな『腰痛の真実』を知っていますか?

椎間板が傷んでくるのは子供の時代から!

 

この真実もまた国際腰痛学会
が認めた真実です。

しかも、ボルボ賞を受賞している研究なんです。

以前お伝えした腰痛の真実②、③をお読みの人は知っているかと思いますが

ボルボ賞とは腰痛分野のノーベル賞といわれる権威あるものなんです( ゚Д゚)

『椎間板が傷んでくるのは子供時代から』

これはBoos N. らによる研究で 世界的な学術誌『Spine』で
2002年に報告されたものです。

調査の方法は

腰痛疾患のなかった胎児~88歳までの死体解剖例(54体)

腰痛疾患を持つ14歳~68歳までの椎間板摘出例(23体)

を対象に20,250枚におよぶ腰椎椎間板の組織標本を作製し

どちらの標本か知らない第三者によって
顕微鏡で詳しく分析をした

結果、こうなりました!

3歳~10歳椎間板への血液供給量が減少し始め、
軟骨終板にも亀裂が認められた。

11歳~16歳では、繊維輪の亀裂や断裂といった、椎間板構造の破綻が認められた。

この3歳~10歳や11歳~16歳。とても早い時期ですよね。

とくに3歳~10歳なんて子供も子供、まだまだ成長期まっただ中の年齢です。

こんなにも早い、まだ身体が成長している時期から、
椎間板は傷み始めるモノなのです

しかし、椎間板がいたんでくることと、腰痛は関係があるのでしょうか?

これまでの『腰痛の真実➀~➂』をお読みの方はおわかりですよね?

ズバリ! 関係ありません

ましてや成長著しい子供に、腰痛、、、(特に3歳~10歳)

お医者さんに行って

レントゲンとって 骨の間が狭くなっています
だから椎間板が圧迫されています。

椎間板ヘルニアの手前の状態です。

MRI撮って椎間板ヘルニアです。

あなたの腰痛は椎間板が原因です!

そんな風にもう何年も腰痛に悩んでいませんか?

あなたの腰痛・足のしびれは不良姿勢(ねこ背)が原因かもしれません。

当院では姿勢分析にも力を入れています。

様々な治療法を試したけど 

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本日も最後までお読みいただきほんまにありがとうございますface22
前田でした~

腰痛の真実パート③

2020.05.26 | Category: 未分類

いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます!

静岡市駿河区にある えがおの整骨院、聖一色院の前田です200
本日も腰痛情報行きまーす(アムロ=レイ風)( ´艸`)

さて、みなさんは こんな”腰痛の真実”を知っていますか?

「腰痛がない76%の人にも 椎間板ヘルニアがある」

椎間板ヘルニアは『腰痛の真実②』で説明しましたが、あらためてお伝えします。

腰椎椎間板ヘルニアとは…

腰椎(腰の背骨)の間にあるクッション材になっている軟骨部分

椎間板

椎間板がつぶれて中身が飛びだし神経を圧迫し痛み・しびれがでるface12

これが腰椎椎間板ヘルニアですicon15

症状としては

腰~太もも・ふくらはぎに広がる痛み・しびれ

一般によく聞く❗️坐骨神経痛です

この原因の大本命と言われていた

腰椎椎間板ヘルニアが!
腰痛のない人の76%に存在する

これ実は国際腰痛学会(ISSLS)にて

腰痛分野のノーベル賞と言われる

『ボルボ賞』を受賞した権威ある研究結果なんです。

世界的学術誌である『Spine』にて

Boos N. らによって1995年!

もう20年以上前に報告されたものです。

対象者は年齢、性別、職業など
同じ条件とした人たちに

MRI画像を撮影しました。

結果はお伝えした通り

腰痛がない人の

76%に腰椎椎間板ヘルニアがあり

腰痛がない人の

85%に椎間板変性がありました。

また発見された

椎間板ヘルニアのタイプには

腰痛のある人と腰痛のない健康な人の間で
差はなかったとのこと。

みなさんの周りで!

病院にてMRI撮って

「椎間板ヘルニア」です。

神経を圧迫しています。

腰痛の原因はこれです。

圧迫とるために手術が必要です。

こんなMRI画像見せられたら、、、
説得力ありすぎますよね。

ですが待って下さい!

国際腰痛学会

腰痛分野のノーベル賞である
ボルボ賞の研究でも

腰痛のない健康な人でも
76%の方に椎間板ヘルニアがある

と認めています!

腰痛がない人にですよ!

椎間板ヘルニアが存在するんです

あなたの腰から足の痛み、しびれの原因は

椎間板ヘルニアが原因でない可能性が高いかもしれません。

実際に当院に来院される

椎間板ヘルニアの患者さんの多くはみなさん不良姿勢(ねこ背)が原因
であった方が多くいらっしゃいます。

あなたの腰痛・足のしびれは不良姿勢(ねこ背)が原因かもしれません。

当院では姿勢分析にも力を入れています。

腰椎椎間板ヘルニアで

様々な治療法を試したけど 

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本日も最後までお読みいただきほんまにありがとうございますface22
前田でした~

腰痛の真実 パート②

2020.05.21 | Category: 未分類,腰痛

いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます!

静岡市駿河区にある えがおの整骨院、聖一色院の前田です200
本日も腰痛情報行きまーす(アムロ=レイ風)( ´艸`)

さて、みなさんは こんな”腰痛の真実”を知っていますか?

『腰椎椎間板ヘルニアは自然に治る』

 

腰椎椎間板ヘルニアとは…

腰椎(腰の背骨)の間にあるクッション材になっている軟骨部分

椎間板

椎間板がつぶれて中身が飛びだし神経を圧迫し痛み・しびれがでるface12

これが腰椎椎間板ヘルニアですicon15

特徴的な症状としては

腰~太もも・ふくらはぎに広がる痛み・しびれ

そうです! みなさんが よく聞く

坐骨神経痛です

この主犯格と思われていた、、、

椎間板ヘルニアは自然と治っていくんです( ゚Д゚)

通常だいたいの椎間板ヘルニアが
発症してから1~3ヶ月もすれば

痛みやしびれなどの症状はなくなります。

また最近の研究では!

3~8ヶ月ほどでMRI画像にて
ヘルニアが自然消失している

とも言われています。

これ筋肉・関節の専門ドクターである
整形外科のお医者さんが言っていることなんです。

おそらくこれを聞いても

当事者である患者さん自身は椎間板ヘルニアと言われてもう1年以上たつけど

腰も足も痛いし、しびれも出てるよ!!

と言うでしょう。

 

そんなあなたの腰痛は

椎間板ヘルニアが原因ではないかもしれませんemoji01

 

当院に来院される患者様もあなたと
同じように椎間板ヘルニアと診断され長く痛みをかかえている方がいました。

 

そんな方々はみなさん不良姿勢(ねこ背)が原因であった方が多くいらっしゃいます。

あなたの腰痛・足のしびれは不良姿勢(ねこ背)が原因かもしれません。

 

当院では姿勢分析にも力を入れています。

もう1年以上 腰椎椎間板ヘルニアと戦っているあなた

 

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本日も最後までお読みいただきほんまにありがとうございますface22
前田でした~

腰痛の真実 パート①

2020.05.21 | Category: 未分類

静岡市駿河区にある えがおの整骨院、聖一色院の前田です200
少し前から、鈴木さんの記事で登場させていただいております~(^_^)/~

これから、ちょくちょくお邪魔させていただきいますのでよろしくお願いします!

さて、みなさんは こんな”腰痛の真実”を知っていますか?

『腰痛の85%は原因不明』

これ日本医療界の最高峰にいる
お医者さんが言ってることなんです!

あなたが病気や手術など大変なときにお世話になるお医者さんですicon10

その中でも

    ☆日本整形外科学会
      (筋肉・関節の専門ドクターである整形外科医が集まる)

    ☆日本腰痛学会
      (整形外科医の中でも腰痛専門の方々が集まる)

この2つが『腰痛の85%は原因不明』と言っているのです。

だから腰の痛い方が、整形外科に行っても

   「骨には問題ありません」

   「少し狭くなってますが問題ないです」

   「レントゲンでは異常ないです」

と言われ シップと痛み止めをもらっておしまいとなるのです。

整形外科では、『ここが こうだ!』 と原因を確定して〇〇病と診断を
つけることが出来てはじめてこんな風に治療していきますよ と 言えるのですが、、、

『腰痛の85%は原因不明』

レントゲンやMRIでは異常がみつからないから
お医者さんも実は頭を悩ませているのです。

それでもなお あなたは整形外科に通いつづけますか?

当院ではお医者さんと違う視点で腰痛を考えることで

原因不明の腰痛を改善に導いております。

慢性腰痛の方は不良姿勢(ねこ背)が原因である患者様が多くいらっしゃいます。

 

腰の痛みや足のしびれ、痛みがあるけど

整形外科では

MRI、レントゲンで異常なし

と言われたあなたは

不良姿勢(ねこ背)が原因かもしれません。

 

当院では姿勢分析にも力を入れています。

様々な治療法を試したけど なかなか良くならない腰痛を抱えている貴方…

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本日も最後までお読みいただきほんまにありがとうございますface22
前田でした~

ロコモって知ってますか?

2019.03.31 | Category: パーソナルトレーニング,未分類

こんにちは!

いつも当院のブログを読んでいただきありがとうございます(^^)

えがおの整骨院 聖一色院の本田です!

皆さん突然ですが「ロコモ」って聞いたことはありますか?

ロコモとは…

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)のことで

骨や関節、筋肉などの運動器のいずれか、あるいは複数に障害が起こり、立つ・歩く・走るなどの移動機能が低下している状態のことを言います。

移動機能が低下すると日常生活に制限をきたしたり、場合によっては介護が必要となってしまう可能性があります!

皆さんに簡単にロコモをチェックする方法を紹介します!

皆さん、どうですか?

これらのチェックリストで1つでも当てはまるとロコモの疑いがあります!

1つでも当てはまった方は運動する習慣をつけて、運動器の機能を改善する必要があります!

そこで当院では4月から高齢者のロコモ予防のための運動教室をスタートします!

最近疲れやすくなった…つまづきやすくなった…などのお悩みがある方。

また自分じゃなくてもお母様、お父様の運動不足が心配だとお思いも方。

是非当院までご連絡ください(^^)

先着10名なのでお早めにご連絡ください!

 

サブ4にチャレンジしてきます!!:静岡市 えがおの整骨院 フルマラソン サブ4

2019.02.12 | Category: 未分類

本日もブログへの訪問ありがとうございます。

えがおの整骨院 聖一色の福岡です。

さて、静岡県ではここ数週間乾燥している日が続き

インフルエンザが猛威を振るっていましたが

皆様体調はいかがですか?

私、福岡は今週末の沖縄マラソン、そして

静岡マラソンに向けてマスク、うがい、手洗い

体調を崩さないようにコンディション調整しています!

(元旦にしっかりインフルエンザA型に罹患しています( ;  ; ))

 

今シーズンはサブ4を目標に練習計画を立ててきましたが

なかなか計画通りに練習ができず、今週末の大会に何とか

帳尻を合わせた感じです・・・

 

今シーズンは走行距離を伸ばすことはできなかったので

昨年、読んだ

河森先生の「ピーキングのためのテーパリング」

八田先生の「乳酸を生かしたスポーツトレーニング」

から得た知識を元に戦略的にサブ4を達成

できればと考えています

 

ポイントは

・大会前は極力疲労を溜め込まないようにする

・35kmまでは無理のないペースで走り糖質を極力使わないような

 走りに徹する

ですかねー。

毎回スタートしてからオーバーペースになってしまうので

今年こそは無理せずマイペースで走り切りたいと思います

福岡

 

P.S.

こちらも合わせてお読みください!!

「フルマラソン サブ4は戦略的に達成できる??」

「試合前の調整は〜やらかさないために・・・〜」

交通事故で1番多い症状とは?

2019.02.09 | Category: 交通事故,未分類

 

皆様こんにちは!
聖一色院の樽井です😊

3月に入り卒業シーズンとなりましたね!
最近教習者をよく見かけますが
高校卒業の皆さまは運転免許を取得する方が多いのでは?

そこで今日は🚗交通事故🚗のお話をしようと思います!

交通事故といえばむち打ちという単語を耳にしますよね?
正式名称は【頸椎捻挫】といい
交通事故の中で一番多くみられる症状名です💡

 

ではむち打ちとはどんな状態なのかご説明していきます。

 

交通事故にあった直後から首が痛いと訴えることももちろんありますが
交通事故直後は神経が高ぶって興奮状態になってしまっているので
案外首の痛みなどのむちうちの症状を感じにくくなっています。
その為翌日以降に『首が痛い!』と感じることが少なくありません。

 

「首が痛い」となる以外にもむちうちには次のような症状があります。

・手足のしびれ
・めまい
・首や肩の違和感やコリ
・頭痛
・顔の痛み
・表情が動かしにくい

 

今はそこまで痛くないし‥衝突したときにそこまで衝撃が無かったから大丈夫!
なんて経験のある方もいるのでは??

 

ここで問題です😁💡

 

交通事故での衝突時の速度が速ければ、首の痛みが激しくなるでしょうか?
逆に衝突速度が遅ければ、むちうちは軽く、首の痛みも軽いのでしょうか?

 

答えは‥
30km以下の速度でも、衝突衝撃が軽くても、むちうちの痛みが軽いとは限らない』と言えます。

 

確かに、交通事故時の追突される速度があるほど、首(頚椎)にかかる衝撃は大きく
軟骨組織への損傷が大きくなる可能性は高くなります。

しかし、衝突時の速度が10km以下であったり、コツンといった軽いといわれる程度の衝突であったりしても
無防備な状態で不意打ち的に追突されるのですから、首にかかる衝撃は大きくなってしまいます。

このように交通事故で受ける首への衝撃は様々です。
当然、『首が痛い』と感じる痛みの度合いも人それぞれになります。

 

よく言われるむちうちでの首の痛みは、下記のように様々です。

 

・首を左右に動かすのも痛い、後ろに回せない
・起き上がることができないほどの激痛
・鉄の棒を頭に入れられる痛み
・引きつられるような痛み
・寝違いのような痛み
・神経をつままれているような痛み

むちうちで首が痛い場合でも、痛みを我慢すれば動けることもあります。
その為、他の人から「大丈夫なんじゃないの?」と言われがちです。

 

しかし苦痛を感じながら動くことになりますので我慢しながら生活しなければなりません。
我慢して動いても、首の痛みは良くなりません。
かえって長期間痛みと付き合わなければならなくなってしまいます。

 

当院では皆様の症状をしっかりと把握、検査した後
患部にアプローチすることで痛みの改善を図ります。

 

ほっておかずに早期治療!!
痛みを早く改善させる秘訣です

 

整形外科に通っている方がほとんどだと思いますが、
当院は病院と並行して通院することが可能です!!

 

交通事故に遭ってしまった‥
家族・知り合いに交通事故に遭ってしまった人がいる‥
中々症状が改善しない‥

 

ぜひ、当院にご相談ください!!
治療に関しましては完全予約制となっております

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054-295-9088

交通事故施術