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産後の骨盤矯正:静岡市 駿河区 清水区 葵区 整骨院 整体院 えがおの整骨院 産後の骨盤矯正 

2019.01.25 | Category: 産後骨盤矯正

お母さん、出産お疲れ様でした。

そして、お子様の誕生おめでとうございます。

妊娠、出産は女性にとって大きなライフイベントの一つであり、相当なエネルギーを要したと思います。

そして、これからは育児も始まり、さらにエネルギーを必要とします。

まずは、お母さんご自身のカラダのケア(産後の骨盤矯正)を行い、健康なカラダ作りが必要で

◉ お客様の声

お問い合わせ

4センチの変化(ー_ー)!!

2018.09.18 | Category: 産後骨盤矯正

なんのことだか、サッパリですよね(笑)

おはようございます、事務の鈴木です(^^)/

 

先日、前田先生に骨盤矯正をお願いしたのですが

何と……-4cm

 

 

※個人差があります

彼女は当院の保育士さんで2人のお子さんがいらっしゃいます☆

 

独身女性スタッフは―1cm

独身男性スタッフは―4.5cm   という結果でした

 

まだ出産後の骨盤矯正などの経験がない方

一度体験してみませんか?

 

確かな技術を皆様にご提供いたします!!

 

~お知らせ~

9/29(土)9:00~18:00(予定)  マークイズ2F 無印良品前にて

無料施術体験会を実施致します!!

痛みのお悩み、ご家族の痛み・腰痛・骨盤矯正・産後ケア・肩こりの相談などありましたら

えがおの整骨院にお話し下さい☆

 

 

えがおの秘密!(^^)!

2017.08.23 | Category: パーソナルトレーニング,産後骨盤矯正

骨盤矯正で悩みスッキリ♪      

2016.06.08 | Category: 産後骨盤矯正,腰痛

産後骨盤矯正・歪み・腰痛でお悩みの皆様…

6月より自由診療を、より細かくコース別にいたしました!

以前より少しお手頃になったものもございます(*^_^*)

お気軽にお問い合わせください☆
お客様の声 増井真夕様

その2!!   『産後の骨盤矯正』 ※産後6ヶ月までが勝負! 

2016.05.11 | Category: 産後骨盤矯正

前回の続きです(*^_^*)


骨盤矯正が可能な時期としては
産後2か月~であり最も有効な時期は産後6ヶ月までが目安なのです。

そして開き歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻すことで様々な問題を解決します(*^_^*)

・骨盤回りを細くする
・脂肪がつかない身体を作る
・腰痛や肩こりを改善させる
・姿勢を改善させる
・ホルモンバランスの安定

産後は授乳や夜泣きでなかなかまとまった睡眠をとることも難しいですね。


それではここでセルフチェック☆ 

『産後の骨盤矯正』 ※産後6ヶ月までが勝負!                   静岡市駿河区葵区清水区

2016.05.09 | Category: 産後骨盤矯正

『産後骨盤矯正 産後6ヶ月までが勝負!!』

骨盤を元の位置に戻す!痩せたい!=産後6ヶ月までが勝負ということをご存知でしょうか?
今日は産後の骨盤についてご説明します(*^_^*)

骨盤の歪みは主に3つの原因が考えられます☆

1.産前お腹に子供を抱えた状態が続き、悪い姿勢が長期にわたり続いてしまう事
2.出産時に骨盤が開き、正しい位置に戻り切っていない事
3.骨盤の内側外側に脂肪が蓄えられてしまっている状態

今までの体形を元に戻せるチャンスは『産後6ヶ月』ということを御存じでしょうか?
 ※6ヶ月を超えると、体形と骨盤の歪みもその状態で定着してしまうのです(T_T)

実は、ホルモンにその理由があるのです!

妊娠~出産、そして産後6ヶ月まで分泌されているホルモンには……

「プロゲステロン」=太るホルモン

「オキシトシン」=痩せるホルモンの2種類があります♪

プロゲステン(太るホルモン)は妊娠中に分泌され、赤ちゃんがお腹の中で育ちやすい環境を作ります(#^.^#)
それと同時に食欲を増進させて脂肪を貯めこむ働きがあります。

オキシトシン(痩せるホルモン)は出産後から分泌され母乳を出す働きをお手伝いします(^_-)
赤ちゃんの事を考える・好きな人の事を考るなど、幸せな感情になっている時にも分泌されます。
そして食欲を抑え、脂肪の燃焼を促す効果があると証明されています。

これらのホルモンが作用する為、産前は脂肪が蓄えられ出産後に急激に体重が減少するのです。
ただ最も注意していただきたのが、オキシトシン(痩せるホルモン)が分泌されるのは
 産後6ヶ月までという研究が出ているのです。※個人差があります

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この時期を過ぎると女性の体は妊娠が可能な体に変わっていく為
プロゲステン(太るホルモン)の分泌が始まります(>_<)

脂肪を蓄える事におもきを置く体に変化してしまう為、この時期以降に痩せる事が大変になってしまうのです。

身体の仕組みを良く理解して、より近道で産後の身体を整えたいですよね(#^.^#)

次回は歪みと骨盤矯正についてご紹介します( ^^) _U~~
お楽しみに!!

姿勢矯正     

2015.11.11 | Category: 産後骨盤矯正

姿勢矯正(自由診療)のお客様です。

ヒップラインが上がりました(#^.^#)

 

usiro

バストトップも上がりました!!

顔が前に出ていましたが、正しい位置に!!

yoko2

お気軽にお問い合わせください(^o^)丿

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