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フィジカル測定!    

2016.09.01 | Category: パーソナルトレーニング

おはようございます、トレーナーの福岡です(^_^)

今年からサポートしているフットサルチームのフィジカル測定☆

慣れないフリーウェイトトレーニングに苦労しましたが、少しずつ挙上重量、正しいフォームで実施できる種目が増えてきました。

今シーズンはあと半年、少しでもパフォーマンスの向上につなげられるように頑張りましょう!!

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*当院ではサポートさせていただけるチームを募集しております。
ケガの予防、競技パフォーマンスの向上を目的にフィジカルトレーニングを取り入れてみたいチームはご連絡ください。
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