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リハビリコース(小学生)サッカー 

2017.02.23 | Category: スポーツ障害,パーソナルトレーニング

おはようございます、岩崎です(^o^)丿

捻挫で整形外科から転院して来たT君。

捻挫の治療と並行してトレーナーによるリハビリメニューをこなしています

急性期からリハビリを行うことで

競技パフォーマンスを出来るだけ落とさず

競技復帰に導くことが出来ます

そして、テーピングなどのやり方も、お母様と一緒に練習していただきますface02

えがおの整骨院はスポーツに全力な方を、全力で応援しますicon14

テーピング指導~( ^^) _U~~  

2017.02.13 | Category: スポーツ障害,パーソナルトレーニング

おはようございます、聖一色院の岩崎です。

聖一色院にてトレーナー派遣している城北高校サッカー部ですが…

私たちが帯同できない時もありますので、ある程度は学生にもスキルアップ
してもらう必要がありますface12

ということで、テーピングの指導です(笑)

なかなか自分で巻いてみると難しいんですよねicon10

他にも食事やオフの過ごし方など…

当院では患者指導も重要視してセッションを行なっています155

関係がない様に思えることでも、パフォーマンスに影響する事はたくさんあるのですemoji01

ちょっと口うるさい男だらけのトレーナー軍団ですが

末長くお付き合い、宜しくお願い致します^m^

選手の測定会(フィジカル)   何点とれたかな??  静岡市整骨院inbody

2017.02.09 | Category: スポーツ障害,パーソナルトレーニング

えがおの整骨院 聖一色院の柴田です!

今回、静岡城北高校サッカー部
フィジカル測定を行いましたemoji01

 

 

 

 

当院のトレーニングスペースを使い

 

立ち幅跳び や 柔軟性テスト

 

そして

当院に常設してある

 

InBody を使い

 

身体のバランスや筋肉量を測定します!

 

数値化することで選手の足りない部分を

明確に伝えることができ、今後のトレーニングに大きく役立ちますemoji13

 

 

測定は年2回行い

半年後にどれくらい筋肉量が増えたのかを、はっきり比べることが出来ます!

 

選手はサボれません(笑)

 

 

 

 

全員分の測定が完了したら

 

取ったデータをまとめて監督やコーチに提供!

 

選手の特徴やケガのしやすさを把握することが出来ます!

 

120点満点のなか、100点以上の強者は

5年間の間に数人のみで、みなさんプロアマ選手クラスでしたenlightened

身体の線が細い高校生には難しいですが、スポーツをしている選手として90点は欲しいところですね(^_-)

筋肉や体幹は毎日の積み重ね!意識してトレーニングしていきましょうyes

 

 

InBodyは学生はもちろん

誰でも使用可能なので

ご興味がある方は、ぜひお試しくださいface02

城北高校サッカー部 トレーナー契約!!!  静岡市トレーナー派遣整骨院リハビリサポート

2017.02.06 | Category: スポーツ障害,パーソナルトレーニング

平成29年2月より

静岡城北高校サッカー部様と正式にトレーナー契約を交わしましたemoji01

 

こんにちは!

えがおの整骨院 聖一色院の柴田です!!

今までは私、柴田個人との契約でしたが
今後はもっと幅広くサポートが出来るよう
えがおの整骨院と年間契約致しました!!

チーム契約をすると他のチームとの大きな差別化が可能となります。

メディカルの部分では
ケガの症状確認、応急処置、テーピング

また
ケガを予防するためのストレッチ指導や
ウォーミングアップとクールダウン

ケガした選手の早期復帰のために
リハビリも行います!

公式戦は全試合帯同し、いつ選手がケガしても
すぐに適切な対応が出来るのが強みです。

そして

フィジカルトレーニングは…

当院のアスレティックトレーナーである福岡が
どのチームよりも選手の体を屈強にします!!

サッカーは身体をぶつけ合うスポーツなので

身体の強さが大きく試合に影響します。

トレーニングに力を入れているチームは
まだまだ静岡は少ないので

城北高校サッカー部の強みになるでしょう!!

来週から
まずは選手の状態を診るために
全員のフィジカル測定をし細かく分析します。

当院のInBodyを使って筋肉量や筋肉バランスの測定をし
半年、1年後にどれぐらい筋肉量が増えたか
数値で見ることが可能です!

 

まずは3月のリーグ戦に向けて全力でサポートしていきます!!

当院へのアクセス情報

えがおの鍼灸整骨院 聖一色院

所在地〒422-8007 静岡県静岡市駿河区聖一色88-1
電話番号054-295-9088
駐車場14台あり
休診日木曜日午後 (木曜日の診療時間 9:00~12:00)