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人と比べない…(ヨガ) | 静岡市で口コミNO1の整骨院!保育士在籍・安心の院内保育・子連れOK 駿河区・清水区 えがおの鍼灸整骨院 聖一色院

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人と比べない…(ヨガ)

2018.03.30 | Category: パーソナルトレーニング

本日も、講師Renaによるレメディアル・ヨガ
元気に指導中です()/

個別レッスンは個室でマンツーマン指導☆
講師の言葉をかりると…「ヨガは人と比べるものではない」そうです。

グループレッスンだと、他の生徒さんと自分自身を比べてしまったりしませんか?

そして比べる事で、自分の欠点を意識し動きが悪くなる…悪循環ですよね。

個別レッスンは、講師と自分の二人だけでヨガと自分自身と向き合えるので

とても人気です(#^.^#)

   

レメディアル・ヨガ(個別レッスン)

2018.03.14 | Category: パーソナルトレーニング

本日もたくさんの方に、当院オリジナル個別レッスンのヨガを体験いただきました☆

 
個室での個別レッスンは、その方のお悩みにあわせて

講師;Renaがメニューを提案致します!

初心者の方やお一人様、高齢の方や男性の方など

グループレッスンは

・恥ずかしい…

  ・知り合いがいない…

  ・ついていけるのか不安…

個別レッスンにはそんな心配、必要ありません!!

 

新設キャンペーンにて、お1人様初回に限り無料で体験可能です(^^♪
お気軽に、お問い合わせください☆